Mas quais sãeste os melhores exercícios cardiovasculares para diminuir este quadril? Vamos olhar alguns exemplos a seguir. Fitas métricas sãeste ferramentas maleáveis e flexíveis encontradas em kits por costura e lojas por artesanato. A maioria dos modelos chega a cem ou 120 cm. A maioria das grandes lojas e drogarias identicamente conjuntam